자가면역질환 면역 균형 조절: 식단, 스트레스, 운동 완벽 가이드 자가면역질환은 우리 몸의 면역 체계가 스스로를 공격하여 발생하는 질환으로, 만성적인 염증과 다양한 증상을 유발합니다. 이 글에서는 자가면역질환 환자들이 면역…