수유 중 안전 다이어트 보충제: 완벽 가이드 수유 중 다이어트는 엄마와 아기 모두에게 중요한 시기입니다. 무리한 다이어트보다는 건강을 해치지 않으면서 체중 관리를 하는 것이 핵심이죠. 이 글에서는 수유…
녹차추출물 EGCG 다이어트 효과 총정리: 섭취 방법 및 주의사항 녹차 추출물, 특히 EGCG (에피갈로카테킨갈레이트) 성분은 다이어트에 관심 있는 분들 사이에서 꾸준히 주목받고 있습니다. 이 글에서는 녹차 추출물이 어…
